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[질문] 키크는획기적인방법알려주세요우유나멸치먹기나스트레칭말구요

조회수 14 | 2009.10.01 | 문서번호: 9870109
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.01

오랫동안서있거나정좌하고앉아있는것을피합니다. 오랫동안성장판이압박을받으면뼈의성장이이루어지지않기때문에10시~2시사이에는 꼭자는게좋습니다.

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