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[질문] 줄넘기를하면다리가굵어지거나알이생기나요?

조회수 15 | 2009.09.28 | 문서번호: 9845573
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.28

줄넘기 하시면 다리근육이 발달하는건 어쩔수 없지요. 유산소 운동이 지방을 태워 체중감량에 종긴하지만 운동을 하면근육이 생기는건 어쩔수 없습니다.

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