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[질문] 뱃살은어떻게빼요??

조회수 19 | 2009.09.27 | 문서번호: 9834015
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.27

누워서다리쭉펴시고다리들었다내렸다10씩3회반복, 윗몸일으키기천천히여러번그리고하늘자전거15분~30분동작크게크게하시면 뱃살빠지는데도도움이될꺼에요.

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