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[질문] 팔굽혀펴기 와근육단련은 성장과관련이있나요?

조회수 13 | 2009.09.27 | 문서번호: 9831250
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.27

팔굽혀펴끼는 가슴근육과 어깨근육과 복근쪽의 단련을 도와주고 심폐를 활성화하게합니다 그리고 성장기에는 너무무리하면안되지만 성장하는데 촉진제 역활을함

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