파워워킹이있습니다.여성분들도효과를높이기위해가벼운아령을양손에들고팔을직각으로한후앞뒤로흔들며걷기도하죠.더많은칼로리소모와팔의지방분해에도움이됩니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...