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[질문] 복식호흡하는방법고두성쓰는법

조회수 30 | 2009.09.26 | 문서번호: 9819938
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.26

들이쉬며풍선이부풀어오르듯배가나오게내쉬면서풍선속의바람이빠져나가듯힘을빼서배가자연스럽게내려가게하며부르고입을다물고머리를통해부르는연습부터하며적용

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