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고딩여자인데 줄넘기해도살만이빠지나요?

[질문] 고딩여자인데 줄넘기해도살만이빠지나요?

조회수 37 | 2009.09.25 | 문서번호: 9815865

전체 답변:
[지식맨]  2009.09.25

당연하죠 줄넘기는 유산소운동이기 때문에 체지방빼는데 도움이많이됩니다 줄넘기10분에 17칼로리 소모 훌라우프 20분에56칼로리 소모합니다



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