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[질문] 변비없애는쉬운방법

조회수 12 | 2009.09.23 | 문서번호: 9792920
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.23

변비해결방법중 제일 좋은 방법은 식이섬유가 풍부한 야채를 많이 드시는 것이 좋습니다. 그리고 적당한운동, 규칙적인식습관, 수면습관등이 필요합니다^^

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