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[질문] 키크는법우유멸치말고

조회수 55 | 2009.09.23 | 문서번호: 9790849
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.23

농구,줄넘기등상하체를늘릴수있는운동이좋습니다.잠을충분히제시간에자는것도도움이됩니다.허리를꼿꼿히세우고다니는것도도움이됩니다.생선,소뼈도좋습니다.

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