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[질문] 일주일에4키로이상빼는방법알려주세요(요요생겨도상관없어요)/

조회수 129 | 2007.10.05 | 문서번호: 979026

전체 답변:
[지식맨]  2007.10.05

아침점심밥의식사량을 밥그릇의 3분의1만 담아드시고 저녁엔두부반모나진짜과일을넣은토마토쥬스한잔을드시고7시부터 8시정도까지열심히 운동하세요-


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