아침-쌀밥60g,시금치국50g,물김치40g,사과100g/점심-메밀국수(모밀100g),김치50g,우유1/2컵,무채김치50g/저녁-보리밥(쌀,보리60g),조기40g,두부200g,버섯찌개50g
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