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[질문] 살빼려고하는데식단표좀요

조회수 14 | 2009.09.23 | 문서번호: 9788011
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.23

아침-쌀밥60g,시금치국50g,물김치40g,사과100g/점심-메밀국수(모밀100g),김치50g,우유1/2컵,무채김치50g/저녁-보리밥(쌀,보리60g),조기40g,두부200g,버섯찌개50g

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