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[질문] 감자칼로리고구마200g칼로리 고구마500칼로리랑과자500칼로리랑살찌는게다르져?!

조회수 19 | 2009.09.23 | 문서번호: 9785520
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.23

식품의칼로리보다는GI지수라는것이살찌는것에많은영향을끼친다고합니다.동일칼로리라고했을때gi지수가과자>감자>고구마의순으로GI지수가높습니다.높을수록살이찜

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