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[질문] 제자리뛰기가키크는거랑살빼는데효과있나요

조회수 40 | 2009.09.22 | 문서번호: 9777089
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.22

사람마다 다르겠지만 제자리뛰기는 그닥 효과가 없다고 하네요. 줄넘기를 해 보세요. 키크는데도 도움되고 꾸준히 하면 다이어트에도 효과있습니다.

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