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[질문] 종아리하고 허벅지 근육 빼는 마사지방법좀 가르쳐주세요

조회수 33 | 2009.09.22 | 문서번호: 9776564
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.22

허벅지는 마사지하시면서 의자에 꼰상태로 바깥족을 두드리세요 그리고 종아리살은 알을빼시면되니깐 앉자다일어낮다하시면됩니다 그리고 근육은 줄넘기로하세요

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