지식로그

[질문] 종아리살쉽게빼는법

조회수 18 | 2009.09.21 | 문서번호: 9772956
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.21

서서하는방법-①다리를앞뒤로벌리고선다.②그상태에서발뒤꿈치를가볍게10회들었다내린다.③10회째는앞발로중심을옮긴다.④그대로무릎을구부리고심호흡을3회한다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?