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[질문] 피곤할때안피곤하게하눈방법~~

조회수 11 | 2009.09.21 | 문서번호: 9770202
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.21

운동을자주하세요,야채과일많이먹으시고요 그러면 잠이 덜와요 하지만 상추는먹지마요. 잠이잘오는 성분이들어가있어서요. 그리고 스트레칭을하세요.

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