하늘자전거운동이라는것이잇습니다.누워서 위로 다리올려서 자전거폐달밟듯이 무릎을굽히고 하면됩니다^^그러면 성공하시길바라겠습니다
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?