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[질문] 우울증혼자나으려면??

조회수 30 | 2009.09.21 | 문서번호: 9763832
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.21

눈뜨면바로일어나기,목표를세우고자신감되찾기,읽고쓰는것으로자신을바꿔나가기,상쾌한아침공기를마시고몸과마음회복하기,현재의상황을밝게생각하기가있어요

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