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[질문] 학교운동장1000M(3바퀴)오래달리기하는데 1등하는방법좀 알려주세요

조회수 83 | 2009.09.20 | 문서번호: 9760755

전체 답변:
[지식맨]  2009.09.20

처음 1초에 4걸음정도, 보폭을 크게 해서 달리시고. 체력 3분의 1정도는 초반(2바퀴 정도)에, 3분의 1은 5바퀴를 뛰면서, 나머지는 최고속력으로 막판에 소모


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