[질문] 아냐 여자에요 제가 육개월안에 허벅지만 최대한굵게만들어야하는데가능한가요

무거운 중량으로 운동하셔야 효과를 볼 수 있습니다. 헬스장에서 바벨로 많은 운동을 해주시는 방법밖엔 없습니다. 가능하실거에요 화이팅