속에 구멍이 숭숭 뚫린 실파, 미나리 ,양파, 콩나물, 숙주나물 등의생채소와 과일을 주스 등으로 가공하지 않은 날것이나 살짝 익힌채로 먹으면 좋습니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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