너무 무리하시는건 안좋구요~ 매일 운동하기 전에 스트레칭 10분 운동후 10분, 자기전에 10분씩 틈틈히 기지개같은거 많이 켜주셔야 키가 빨리자란다고 해요~
당신은 어느 그룹입니까?