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[질문] 여드름엔 밤잠이좋나요 낮잠이좋나요

조회수 84 | 2009.09.18 | 문서번호: 9738867
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.18

밤잠이좋습니다.되도록밤10~12시안에자야하고6시간이상주무시는게좋으며늦잠보다는점심시간에잠깐의낮잠이좋다고합니다.10분정도의짧은낮잠이어야합니다.

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