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[질문] 10분동안어떡해해요..말이안됨 3분만해도 다리가끈어질듯아픈데

조회수 24 | 2009.09.18 | 문서번호: 9732842
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.18

허리에 배게나 손을 넣고 하시면 좀 더 수월하게 운동하실 수 있습니다. 처음엔 힘든데 계속 하다보면 괜찮아집니다.티비를보시면서하면그나마나아요

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