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[질문] 운동하고나서꼭씻어야되나요?씻어야된다면차가운물로씻어도괜찮죠?

조회수 43 | 2009.09.18 | 문서번호: 9728957
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.18

그런건 없습니다. 다만 근육이 긴장되는 느낌이 있지요. 그리고 운동후 바로 찬물로 하기 보다는 미지근한 물로 시작하는것이 몸에 좋습니다.

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