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[질문] 팔뚝살빠지는운동알려주세요 양손깍지끼는거말고

조회수 46 | 2009.09.17 | 문서번호: 9722165
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.17

우선 팔을 공 던지듯이위에서 아래로 힘껏 쳐내리는거에요그걸 10번인가 반복하세요.또 팔뚝살 지방을 분해하기위해 많이 주물러주세요

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