지식로그

[질문] 전여잔데빠르게걷는거30분하고줄넘기2000번하면살많이빠질까요아님30분뛰고줄넘기1000

조회수 18 | 2009.09.17 | 문서번호: 9721479
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.17

아침에빠른달리기로뛰는것보다는빠르게걷는식으로조깅정도로만30분을하고저녁에2000번줄넘기하는게성장에도도움이되고살도많이빠집니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?