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[질문] 다리 알어떻게빼요 ? 맥주병문지르는거말고염

조회수 18 | 2009.09.17 | 문서번호: 9720648

전체 답변:
[지식맨]  2009.09.17

답변:발끝은바깥쪽을향하게하여다리를넓게벌리고선다.한쪽발뒤꿈치를들어올린다.들어올린발에체중을싣고발목부터무릎까지수직이되게하면됩니다


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