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[질문] 모닝똥이나오게하는습관을갈켜주세요

조회수 30 | 2009.09.15 | 문서번호: 9698488
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.15

수분은아침에공복한잔은꼭.잠자리1시간전에한잔.식이섬유섭취양배추.유산균을위해김치~효과가좋아요.운동은필수.일어나기,누워서다리만들기,스트레칭,

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