지식로그
파워워킹이랑걷기중뭐가더효과좋나요?

[질문] 파워워킹이랑걷기중뭐가더효과좋나요?

조회수 19 | 2009.09.15 | 문서번호: 9693168

전체 답변:
[지식맨]  2009.09.15

다이어트를 하시는경우걷기도괜찮고파워워킹도좋긴하시만둘중에고르라면 파워워킹을 추천합니다다이어트를 하는 유산소 운동중 파워워킹이 효과가 아주 그거든요



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.