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[질문] 에어로빅1시간소비칼로리를알고싶어요 걷기도요

조회수 54 | 2009.09.14 | 문서번호: 9685036
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.14

에어로빅 - 운동강도(보통),시간(1시간),체중(60kg)기준으로 378kcal이며, 걷기 - 운동강도(산책),시간(1시간),체중(60kg)기준으로 126kcal입니다.

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