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[질문] 나이16에 키167이 하루에 이천칼로리먹고 운동안하면 살찌나요?

조회수 103 | 2009.09.13 | 문서번호: 9673804
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.13

2000칼로리면 질문자님의 신체에 비해서 500칼로리정도 적게먹는게 맞아요. 그렇다고 칼로리만 적다고 살안찌는게아니고요 당분섭취를 줄여야합니다.

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