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[질문] 잘때 스트레칭하면 키크는데 도움을 주나요?

조회수 48 | 2009.09.12 | 문서번호: 9657466
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.12

잠을 자기 전에 스트레칭 체조를 해주면 성장판 주위의 근육을 풀어주어 키 크는데 도움이 됩니다 ^^ 모든 운동은 꾸준히 해 주어야 효과 있는거 아시죠?

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