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[질문] 뛰는운동의효과

조회수 16 | 2009.09.12 | 문서번호: 9656723
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.12

뛰는운동후 3-4시간 동안에는 평소보다 25%정도의 칼로리를 더 소모시킴으로써 자연스럽게 지방을 연소시킨다고 하네요^^

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