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[질문] 운동하는사람들은 견과류안먹나요

조회수 33 | 2009.09.12 | 문서번호: 9656448
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.12

꾸준히운동을하는사람이라면견과류를먹는것이좋다고하네요.견과류에는비타민B가풍부해서운동능력을향상시키고근육형성을도와주는동시에부상도빠르게회복된다네요

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