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[질문] 우울하고힘들고머릿속이복잡할땐어떻게하나요

조회수 233 | 2007.10.04 | 문서번호: 963247
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.04

명상을 해보시는 건 어떨까요? 가만히 앉아서 노래를 듣거나, 아니면 아무 생각 안하시고 가만히 있는게 더 낳습니다 활동을 하면 더 괴로워 질 수도 있습니다.

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