지식로그

[질문] 우울하고힘들고머릿속이복잡할땐어떻게하나요

조회수 233 | 2007.10.04 | 문서번호: 963247

전체 답변:
[지식맨]  2007.10.04

명상을 해보시는 건 어떨까요? 가만히 앉아서 노래를 듣거나, 아니면 아무 생각 안하시고 가만히 있는게 더 낳습니다 활동을 하면 더 괴로워 질 수도 있습니다.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.