네 지금의 신체조건으로도 확인 되시는데요 스트레칭을하면 신체근육이 늘어나고 성장시에는 성장판을 자극하기에 어리실때는 정말 좋은 운동이 됩니다 ^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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