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[질문] 인스턴트음식안먹고한달동안아침점심규칙적으로먹고군것질안함살빠질까요?몇키로정도

조회수 153 | 2007.10.03 | 문서번호: 962617
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.03

개인차가있지만,대략5kg정도빠질것같습니다.저녁을굶으신다는전제하에서요^^;군것질도하지않으셔야하구요-제친구는하루에5KM걷고그방법으로한달13키로감량

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