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[질문] 무척예민하고사소한것에도짜증이날땐어떻게해야괜찮아질까요?

조회수 20 | 2009.09.09 | 문서번호: 9625380
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.09

마음의 여유를 찾으려 스스로 노력하셔야 합니다.잔잔한 음악을 들으며 공원같은 녹지를 산책하면서 명상하셔도 좋구요.긍정적인마인드가중요합니다.

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