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[질문] 근육쪼개기어떻게하나요

조회수 461 | 2009.09.08 | 문서번호: 9599020
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.08

잔근육에올인하세요그러나적당한무게로계속하시다보면근력이아니라근지구력이강화되다보니몸에도훨씬좋고요.잔근육은아주장난이아니게나옵니다

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