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[질문] 소화시키고자야하나요아니면소화시키고네시간뒤에자야하나요?

조회수 107 | 2007.10.03 | 문서번호: 959791

전체 답변:

[지식맨] 2007.10.03

식후에는 10분간 편안히 자거나 쉬는 것이 좋다고 하지만 쉬고 난 후 20분 정도가 지났다면 가벼운 산책 정도가 적당하고 하니..소화시키고 자야 맞겠죠?

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