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[질문] 성장기에 근육만들면 키안크나요?그리고 아령으로 팔근육만 만드는건 상관없죠?

조회수 139 | 2009.09.07 | 문서번호: 9587531
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.07

근육을 만들면 오히려 성장에도움됩니다 하지만 많은분이성장기에 키안자란다고근육만들지말라는건 과도한 운동은 성장을 저해하는 요인이되기때문입니다

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