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[질문] 허벅지 살빼는법 자세히요 머라그러는지모르겠음

조회수 19 | 2009.09.07 | 문서번호: 9586280
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.07

하늘자전거가허벅지살에최곱니다.매일20분이상.또,투명의자자세로팔을쭉벌리고있음 힘이든만큰효과가좋다고합니다.걷기와같은 유산소운동도 병행하면효과좋아요

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