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[질문] 운동후 찬물 더운물어떤걸로씻어야효과가좋나요

조회수 49 | 2009.09.07 | 문서번호: 9585123
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.07

그런건 없습니다. 다만 근육이 긴장되는 느낌이 있지요. 그리고 운동후 바로 찬물로 하기 보다는 미지근한 물로 시작하는것이 몸에 좋습니다.

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