팔씨름도 좋구요 아니면 팔굽혀펴기하시는것도 좋습니다. 팔뚝힘이강하시면 손목도 자연스럽게 강하게 된답니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...