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[질문] 팔은얇아서걱정인데다리종아리살만쪘어요ㅠ

조회수 13 | 2009.09.06 | 문서번호: 9582443
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.06

다리종아리살빼는방법은파워워킹이좋습니다줄넘기도괜찮지만알이생길수있습니다워킹40분하시고5분정도종아리맛사지해주시고이렇게2세트씩일주일에4회이상하세요

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