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[질문] 다른운동은요?

조회수 20 | 2009.09.06 | 문서번호: 9582069
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.06

하늘자전거가 있는데 누워서 다리와 손을 위로 올리고 자건거를 타듯 다리를 돌려주시면 됩니다. 허리밑에 베개를 깔아주시면 더욱 좋구요!^^

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