[질문] 일주일째 뱐을 못봤어요 변비약도 먹어봤는데 호과가 없어요 식이섬유음식이랑 물많이

음식은 시금치, 요구르트,각종 야채,청국장,된장국,과일(특히 사과),다시마가루 등이 있고, 운동은 훌라후프나 손으로 배를 시계방향으로 돌려주시면 좋답니다^^