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[질문] 뼈에좋은식품이뭐지??

조회수 32 | 2009.09.05 | 문서번호: 9567194
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.05

콩과 순두부에 뼈를튼튼하게하는아이소플라본이많아서 먹으면뼈에좋고 우유와멸치등 고칼슘식품도좋습니다. 호두와땅콩등견과류와 자두도좋다고합니다^^

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