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[질문] 화를극도로삭히는법?

조회수 47 | 2009.09.05 | 문서번호: 9562264
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.05

혼자서생각을오랫동안해보세요.명상이나책을읽으면서마음을차분하게가라앉히는것도좋아요.긍정적생각을많이하고관심있는것들에대해서배워보는것도좋구요.

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